Achtsamkeit im Beruf – Bewusstsein im Jetzt macht den Unterschied

 

Unser heutiger Berufsalltag ist geprägt durch vielfältige und sehr unterschiedliche Anforderungen.

Druck, Anspannung, Hektik, Rastlosigkeit, "Stress" sind die Folgen und führen zu schlechten Arbeitsergebnissen oder krankheitsbedingten Fehlzeiten.

 

Die steigenden Anforderungen  im Beruf erfordern zunehmend mehr Konzentration, einen klaren Geist und Offenheit für Neues – hier ist gelebte Achtsamkeit die Schlüsselkompetenz, den Herausforderungen im Beruf bewusst zu begegnen und sie erfolgreich zu bewältigen.

 

Im Mittelpunkt steht dabei der Fokus auf den jetzigen Moment, die eigene Wahrnehmung und unmittelbare Erfahrung des Augenblicks und Anforderung der Situation.

 

Achtsamkeitsworkshops speziell für Unternehmen ermöglichen, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen, Ressourcen (wieder) zu entdecken und neue Lösungswege zum Umgang mit Belastungen zu finden - ein wesentlicher Beitrag für nachhaltigen Unternehmenserfolg!

 

Achtsam arbeiten - wirksame Selbstführung im Unternehmensalltag

 

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