Coaching Chiemgau
Ihr Partner für Coaching, Mediation und Achtsamkeit
Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt. Heute. Hier. Jetzt.
Leo Tolstoi
Achtsamkeit im Unternehmen
Wirksames Gesundheits- und Stressmanagement, praxistauglich und nachhaltig
Unser Berufsalltag ist geprägt von Schnelligkeit, Komplexität und hohem Entscheidungsdruck. Die Arbeitswelt stellt uns heute oft vor die Herausforderung, vielfältige Themen in kürzester Zeit bewältigen zu müssen.
Achtsamkeit ermöglicht es, diesen Anforderungen angemessen zu begegnen und schult unsere Fähigkeit, in jedem Moment konzentriert und präsent zu sein. Stressgesteuertes, automatisches Reagieren wird mehr und mehr durch bewusstes und gelassenes Handeln ersetzt. So eröffnen sich neue Freiräume für alternative, bessere Handlungsoptionen. Achtsamkeit schafft zusätzliche innere Kompetenz und wirkt auf allen Ebenen der Selbstführung.
Ganz konkret unterstützt uns das Einüben von Achtsamkeit dabei, den täglichen Herausforderungen im Berufsalltag proaktiv zu begegnen.
Achtsamkeitstrainings in Unternehmen und Organisationen eignen sich:
- als Präventionsmaßnahme im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
- als Methode zur Stressbewältigung und zur Burnout-Prophylaxe
- als zentrales Element von Teamentwicklungsmaßnahmen
- bei der Klärung von Konflikten am Arbeitsplatz
- zur Erweiterung der persönlichen Führungskompetenz
- zur Begleitung von organisatorischen Veränderungsprozessen
- als Grundlage für Entwicklungen in der Unternehmenskultur
- zur Steigerung von Arbeitszufriedenheit
Geeignete Möglichkeiten, um Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu integrieren, reichen von Impulsvorträgen über Tagesworkshops zum Kennenlernen bis zu einem mehrstufigen Training. Gelebte Achtsamkeit im Beruf unterstützt Menschen nachhaltig dabei, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen, Ressourcen (wieder) zu entdecken und neue Lösungswege zum Umgang mit Belastungen zu finden.
Achtsam arbeiten – ein heilsamer und wirksamer Beitrag zum Unternehmenserfolg
Mindful Leadership
Bewusste und gesunde Selbstführung im Berufsalltag
Mindfulness – mittlerweile die zentrale Führungskompetenz – stärkt nachhaltig unsere Gesundheit, die berufliche Zufriedenheit und unsere Stresskompetenz.
Lernen Sie die neurobiologischen Zusammenhänge von Stress, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit kennen – und ihre Bedeutung für effizientes, langfristig gesundes Arbeiten, für Kreativität und motivierende Zusammenarbeit – mit genügend Austausch und praktischen Übungen zur Umsetzung im Arbeitsalltag.
Basis des 1,5-tägigen Workshops ist das renommierte Salzburger Achtsamkeitsmodell, welches das komplexe Thema wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und praxisnah für den Organisationsalltag übersetzt.
Nähere Infos und Agenda hier:
www.achtsame-begleitung-bussjaeger.de/mindful-leadership-workshop/
1,5 Tage am 11./12. November 2022, Freitag von 15 – 19 Uhr, Samstag von 9 – 16 Uhr
Gebühr: 490,- € inkl. umfangreichen Arbeitsbuch und online-Nachtreffen
Leitung: Ulli Unterreitmeier und Daniel Bußjäger, zertifizierte Trainer für Mindfulness in Organisationen
Ort: Kursraum Coaching Chiemgau, Bahnhofstr. 24, 2. OG, 83278 Traunstein
Anmeldung bei Ulli Unterreitmeier 08662 668 38 20
Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Achtsamkeit für Einzelpersonen
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Stressreduktion
Kontakt
Was können wir für Sie tun? Professionell, für Unternehmen, beruflich und privat…
Telefonisch erreichen Sie uns:
Martha Selbertinger
unter 0861 205 41 72
Ulli Unterreitmeier
unter 08662 668 38 20
Oder Sie schreiben uns eine Email:
Martha Selbertinger
selbertinger@coaching-chiemgau.com
Ulli Unterreitmeier
unterreitmeier@coaching-chiemgau.com